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 Astuces

Comment être de bonne humeur en 4 méthodes

Vous ennuyez-vous ou vous sentez-vous malheureux dans certains domaines de votre vie ? Avez-vous l’impression que tout va mal ou voulez-vous rendre votre vie plus positive ? Pour être heureux, vous devez avoir un sentiment général de bienêtre et de satisfaction. Les émotions positives ont aussi un effet sur votre santé et votre longévité. Vous pouvez apprendre à être de bonne humeur dans la vie en vous aimant et en vous acceptant, en pensant de manière réaliste, en participant à des activités positives et en travaillant à vos objectifs personnels.

Pour vous les filles!!!!

Comment avoir une peau lisse et nette ?

Exit les points noirs, les pores dilatés et autres disgrâces, ITC vous livre toutes les astuces pour une peau en bonne santé, lisse et nette comme celle d’un bébé.

Avoir une peau unie et exempte de toutes imperfections est possible. Pour cela, il faut simplement s’en occuper. La peau est composée d’une couche superficielle, l’épiderme, d’une couche épaisse appelée le derme et d’une autre plus profonde : l’hypoderme.

Une astuce géniale pour arrêter de fumer naturellement ! Vous n’aurez plus envie !

Le tabagisme désigne une toxicomanie conséquente à la dépendance à certaines substances nocives présentes dans les produits à base de feuilles de tabac comme la cigarette, le tabac à rouler, le tabac à pipe etc… Le principal agent de cette accoutumance est la nicotine qui crée une dépendance plus forte que celle de l’héroïne, la cocaïne et l’alcool.

GOMMAGE VISAGE AU THE VERT